「しなきゃ」の言い方は３種類ある？
こんにちは。cocoです。
韓国語を学んでいると頻繁に出てくる「〜しなければならない」を表す表現。
特に学習者がよく迷うのが 해야돼 / 해야해 / 해야지 の3つです。
どれも「〜しなきゃ」という意味に見えますが、
丁寧さ・ニュアンス・相手への距離感が微妙に違います。
今回は、これらの違いを表で整理しながら、例文を用いてわかりやすく解説します。
3つの意味の違いをざっくり説明
- 해야 돼：義務・必要性。「〜しなきゃ（いけない）」。一番よく使う。
- 해야 해：やわらかい断言。「〜すべき」「〜しないとね」。
- 해야지：自分に言い聞かせ、または相手を軽く促す。「〜しなくちゃな」「〜しろよ」。
大きな違いは、
해야 돼（義務）
해야 해（淡い断言）
해야지（意志・促し）
という点です。
1. 「해야 돼」：最も一般的な “〜しなければならない”
「해야 돼」は 〜しなければならない という義務を表す、
もっとも頻繁に使われる口語表現です。
- 義務・必要
- 客観的
- 丁寧すぎず、フランクすぎず、万人向け
▶ 例文
- 숙제를 해야 돼.
宿題をしなきゃいけない。 - 약속이 있으니까 이제 가야 돼.
予定があるからもう行かなきゃ。 - 다이어트를 하려면 운동을 해야 돼.
ダイエットしたいなら運動しなきゃいけない。
「해야 돼」は、学習者もネイティブも日常会話で最も使う、万能表現と覚えておけばOKです。
2. 「해야 해」：やわらかく語る “〜すべきだ”
「해야 해」は、「해야 돼」とほぼ同じ意味ですが、
ニュアンスが少し柔らかく、断言に近い感覚があります。
- 〜するのが当然・望ましい
- 義務より「すべき」に近い
- 優しめの響き
▶ 例文
- 건강을 위해서는 잠을 충분히 자야 해.
健康のためにはしっかり寝るべきだ。 - 중요한 시험이 있으니까 공부해야 해.
大事な試験があるから勉強しないとね。 - 너도 이제 솔직해져야 해.
あなたもそろそろ正直になるべきよ。
柔らかいけれど、“やるべきだよね”という軽い圧を含むこともあります。
3. 「해야지」：意志・決意、または軽い促し
「해야지」は、3つの中でもっとも感情が入る表現。
- 自分に言い聞かせる
→「やらなきゃなあ…」 - 相手に軽く促す
→「やんなよ」「やるべきじゃん？」 - 親しみ・くだけたトーン
▶ 自分に言い聞かせる例
- 오늘부터 진짜 운동해야지.
今日から本当に運動しなきゃな。 - 다음에는 더 열심히 해야지.
次はもっと頑張らないと。
▶ 相手を促す例
- 빨리 준비해야지!
早く準備しなきゃでしょ！ - 이제 자야지.
そろそろ寝なさいよ。
相手に使う場合、少し上から目線・軽いツッコミにもなります。
親しい間柄でのみ使うのがベターです。
4. 違いをまとめた比較表
| 表現 | 直訳 | ニュアンス | 使用シーン | 丁寧さ |
|---|---|---|---|---|
| 해야 돼 | しなきゃならない | 義務・必要・客観的 | もっとも一般的。友達同士〜軽い会話 | ◎ |
| 해야 해 | すべきだ | 柔らかい断言・助言 | “したほうがいいよ”と伝えたいとき | ◎ |
| 해야지 | しなきゃ（な） | 意志・自分への言い聞かせ／相手への軽い促し | 親しい間で決意やツッコミ | ○（くだけている） |
5. 丁寧形（합니다体・해요体）での変化
通常の丁寧会話（해요体）では以下のようになります。
- 해야 돼요：〜しなければなりません（最頻出）
- 해야 해요：〜すべきです（柔らかい）
- 해야지요/해야죠：〜しないとですね／〜しましょう（相手を促す）
해요体になると、上から目線のニュアンスは弱まり、柔らかい励ましになります。
例文
- 지금 떠나야 돼요.
今出発しなければいけません。 - 이건 꼭 기억해야 해요.
これは必ず覚えるべきですよ。 - 이제 가야죠.
そろそろ行きましょう。
6. どれを使えばいいの？学習者向けのおすすめ
初心者〜中級者には次のような使い分けがおすすめです。
基本：해야 돼
ほぼどんな状況でも使える。迷ったらこれ！
優しく言いたいとき：해야 해
“〜しないとね”という軽い助言やコメントに。
自分の決意表明・親しい相手へのツッコミ：해야지
友達と話している時などに感情を込めたい時。
この3つのニュアンスを意識するだけで、韓国語の会話がぐっと自然になります。
まとめ
いかがでしたか？
韓国語の 해야돼・해야해・해야지 はすべて「〜しなければならない」
に関連する表現ですが、ニュアンスが微妙に異なります。
- 해야 돼 … 義務。最も一般的で汎用。
- 해야 해 … やわらかい断言。「〜すべき」。
- 해야지 … 自分への意志／相手への軽い促し。
これらを使い分けるだけで、韓国語の表現力が大幅にアップします。
ぜひ例文とともに、実際の会話で使ってみてください。
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